​"Empowering individuals & strengthening families"
Hipnoterapia-Hipnosis
La hipnosis, también conocida como hipnoterapia o sugestión hipnótica, es un estado de trance en el que se ha aumentado el enfoque y la concentración. La hipnosis generalmente se realiza con la ayuda de un terapeuta que usa repetición verbal e imágenes mentales. Cuando estás bajo hipnosis, por lo general te sientes tranquilo y relajado, y estás más abierto a las sugerencias.
La hipnosis se puede usar para ayudarlo a controlar los comportamientos no deseados o para ayudarlo a sobrellevar mejor la ansiedad o el dolor. Es importante saber que aunque estás más abierto a las sugestiones durante la hipnosis, no pierdes el control sobre tu comportamiento.
que se puede tratar
porque se hace
La hipnoterapia puede ser un método eficaz para hacer frente al estrés y la ansiedad. En particular, la hipnosis puede reducir el estrés y la ansiedad antes de un procedimiento médico, como una biopsia de mama. En múltiples estudios, se encontró que la hipnosis aumenta significativamente los beneficios de la atención médica estándar.
La hipnosis ha sido estudiada por muchos condiciones, incluyendo:
Control de dolor. La hipnosis puede ayudar con el dolor debido a quemaduras, cáncer, parto, sÃndrome del intestino irritable, fibromialgia, problemas de la articulación temporomandibular, procedimientos dentales y dolores de cabeza.
Sofocos. La hipnosis puede aliviar los sÃntomas de los sofocos asociados con la menopausia.
Cambio de comportamiento. La hipnosis se ha utilizado con cierto éxito en el tratamiento del insomnio, la enuresis nocturna, el tabaquismo y la sobrealimentación.
Efectos secundarios del tratamiento del cáncer. La hipnosis se ha utilizado para aliviar los efectos secundarios relacionados con la quimioterapia o la radioterapia.
Condiciones de salud mental. La hipnosis puede ayudar a tratar los sÃntomas de ansiedad, fobias y estrés postraumático.
Aumentar la satisfacción con la vida, asà como la mejora del rendimiento
que puedes esperar
Su terapeuta le explicará el proceso de hipnosis y revisará sus objetivos de tratamiento. Luego, el terapeuta generalmente hablará en un tono suave y relajante y describirá imágenes que crean una sensación de relajación, seguridad y bienestar.
Cuando esté en un estado receptivo, el terapeuta le sugerirá formas de lograr sus objetivos, como reducir el dolor o eliminar las ansias de fumar. El terapeuta también puede ayudarlo a visualizar imágenes mentales vÃvidas y significativas de usted mismo logrando sus objetivos.
Cuando termina la sesión, puede salir de la hipnosis o su terapeuta lo ayuda a terminar su estado de relajación.
Al contrario de cómo a veces se presenta la hipnosis en las pelÃculas o en la televisión, no pierdes el control sobre tu comportamiento mientras estás bajo hipnosis. Además, generalmente permanece consciente y recuerda lo que sucede durante la hipnosis.
Con el tiempo, podrá practicar la autohipnosis, en la que se induce un estado de hipnosis en sà mismo. Puede usar esta habilidad según sea necesario, por ejemplo, después de una sesión de quimioterapia.
En M&A ofrecemos hipnosis para ayudar con:
El Sr. Manjarrés está certificado en Hipnosis ClÃnica por la Sociedad Americana de Hipnosis ClÃnica con entrenamiento en la aplicación de hipnosis clÃnica para múltiples condiciones en las que Se descubrió que la hipnosis aumenta significativamente los beneficios de la atención médica estándar.
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